Seguir una dieta variada y equilibrada nos permite estar bien nutridos y que nuestro cuerpo funcione correctamente. Sin embargo, con el ritmo de vida actual y la falta de tiempo, es difícil comer sano ...

Se sabe que, sobre todo pasados los 40, es necesario incorporar rutinas de fuerza a los entrenamientos, así como la necesidad de continuar con ejercicios aeróbicos. Por eso, en el mundo del fitness, ...

A pesar de no ser una de las tonalidades más populares, el color verde botella es muy favorecedor en todo tipo de personas y, además, es ideal para lucir tanto en eventos formales y fiestas ...

Es una de las partes de la decoración del salón que más nos cuesta. Combinar los cojines con el sofá no es complicado, siempre que te ciñas a unas reglas básicas. Ceñirse a una gama cromática, crear ...

Blanco con negro, marrón con camel o vaquero con cualquier cosa. Las combinaciones cromáticas más frecuentes en nuestro día a día son comodines a los que recurrir cuando la falta de tiempo o de ganas ...

Uno de los looks más populares con camisa de mezclilla es llevar un outfit donde todos los demás elementos sean de este mismo material. Puedes variar el tono del denim para darle un poco de contraste.

Ideal para: personas vegetarianas o con anemia. Por qué funciona: las lentejas aportan hierro que, por ser de origen vegetal, es de bajo aprovechamiento por parte del organismo. La naranja, al ser ...

¿Eres de las que acostumbra a mezclar varios pintalabios porque te gusta crear tonos únicos pero no has conseguido dar con el color perfecto y a diario te encuentras con el problema de tener manchados ...