『 ハーバード、スタンフォード、科学的に証明された時間をムダにしない人の習慣 』（堀田秀吾 著、アスコム）の著者がずっと関心を持ち続けてきたテーマのひとつが、「時間の感じ方」と「先延ばし」の仕組みなのだそうです。

Mac標準の「Cmd+C（コピー）の後にCmd+Option+V（移動）」という、指がもつれそうな操作はもう不要です。ついにCmd+Xでファイルを切り取り、Cmd+Vで移動させることが可能になります。

通常のチャットとは完全に切り離された 安全な場所で動くのが特徴 で、Apple HealthやMyFitnessPalといった 健康アプリのデータ、さらには病院の診断書 なども、すべてこのエリアに放り込むだけで AIがあなたの体調をまるごと分析 ...

たとえば渋みの少ない淡い色の赤ワインを軽く冷やして飲めば、爽やかさが生まれるため和食や家庭料理にもよく合うはず。「赤ワインは洋食向き」という固定観念も、思い切って手放してみたほうがよさそうです。（93ページより） ...

『 ドイツ人のすごいリーダーシップ 上司が3週間休んでもうまくいく最高の仕組み 』（西村栄基 ...

Macの通信管理を劇的にラクにする無料アプリ「FireWally」を紹介。どのアプリがデータを消費しているか一目で分かり、不要な通信はスイッチ一つで遮断可能。Apple ...

認知的過負荷とは、いわば「脳のキャパシティオーバー」。情報に圧倒されて完全にお手上げ状態になり、何にも集中できなくなる現象のことを指します。

ChatGPTやGeminiといったAIを「自分専用の有能なアシスタント」として活用することで、ワクワクするようなビジョン作成から、挫折しない週次計画、さらには1年分のデータ可視化まで、すべてを自動化できるようになっています。「理想の未来」を、ただの ...

AI時代に必要なのは、正解を知る力よりも「最適解を導く思考力」です。本記事では、3人のメンバーへのタスク配分問題を題材に、マネジメントや意思決定に役立つ論理的思考クイズを出題。ボトルネックを見抜き、プロジェクトを最短で終わらせる思考の型を解説します。

【毎日書評】『HIDDEN POTENTIAL 可能性の科学――あなたの限界は、まだ先にある』（アダム・グラント 著、楠木建 訳、三笠書房）より、辛い練習はもう過去のもの。楽しみながら成果につなげる「デリバレイト・プレイ」について解説します。

敏腕クリエイターやビジネスパーソンに仕事術を学ぶ｢HOW I WORK｣シリーズ。今回お話を伺ったのは、Creative.Edgeさんです。AdobeのCommunity ...

いつでも元のアドレスに戻せますが、新しいアドレスへの変更には厳格なルールがあります。 頻度は「1年に1回」のみ、そして上限は「3回」まで 。どうしても変えたいんだ！ という強い意志で臨むのがよさそうです。