C’est une tradition que de nombreuses personnes perpétuent chaque année : envoyer un message de vœux pour la nouvelle année à la famille, aux proches, aux collègues, etc. Et si vous avez l’intention d ...

Traditionnellement, lors du passage à la nouvelle année, on présente ses vœux aux proches et aux connaissances. Plutôt que d’envoyer plusieurs messages à la hâte une fois les douze coups de minuits ...

Le froid et notre corps: comment s'adapter et se protéger en hiver? Le froid a de tout temps été notre ennemi, mais aussi notre allié. Au fil de l’évolution, nous nous sommes adaptés au froid, avons ...

Le froid a de tout temps été notre ennemi, mais aussi notre allié. Au fil de l’évolution, nous nous sommes adaptés au froid, avons appris à vivre avec lui et nous avons développé des techniques pour s ...

Peut-on reprogrammer son cerveau pour vivre plus de confiance en soi ? Dans "Je n’ai pas confiance en moi" (DBS), la neuropsychologue Cathy Assenheim présente une série d’outils selon une alliance ...

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