You should now be running the virtual environment from the project's root folder. Run the command "python3 manage.py migrate --run-syncdb" (if this did not work you can also try, "python3 manage.py ...

El nervio ciático es el nervio más largo y grueso del cuerpo. De hecho, es un conjunto de cinco nervios que comienzan en la parte baja de la espalda y recorren los glúteos hasta bajar por cada pierna.

Hay muchísimas investigaciones que respaldan cómo correr puede mejorar la salud física y mental. Estos beneficios proporcionan motivación, razón por la cual muchos optan por correr como su método de ...

Décadas de investigación han mostrado que el movimiento tiene un efecto positivo sobre la salud mental. Por Erik Vance En lo que respecta a la salud mental, la mayoría de los tratamientos para ...

Reducir el riesgo de osteoporosis, caídas y fracturas de cadera. Disminuir la probabilidad de desarrollar deterioro cognitivo. Mejorar el equilibrio y la coordinación. Disminuir el riesgo de ...

Para diseñar o indicar un régimen de EF, hay que tener en cuenta los siguientes aspectos, también conocidos como «principios fundamentales del entrenamiento físico»9: tipo de ejercicios y modo de ...

Durante mucho tiempo se ha creído que hacer ejercicio en el embarazo podía ser arriesgado. Muchas mujeres han evitado moverse por miedo a perjudicar al bebé o a tener complicaciones durante el parto.

Mi relación con el deporte nunca ha sido idílica. Sin embargo, los años, un confinamiento de por medio que nos hizo reconciliarnos con el ejercicio y la confirmación de que no hay longevidad ni ...

La actividad física diaria es esencial para mantener y mejorar la salud en todas las etapas de la vida. Incorporar ejercicio regular en la rutina diaria no solo previene enfermedades crónicas, sino ...

📌 Ya estamos en WhatsApp y Telegram. ¡Entra y síguenos! Que el ejercicio es bueno para la salud no es ningún secreto: mejora el sueño y el estado de ánimo, fortalece los músculos y los huesos, mejora ...

Seguro que al leer el título has pensado que te vamos a mostrar una deliciosa receta de entrantes con los que sorprender a tu familia en estos días, pero nada más lejos de nuestra propuesta. No vamos ...

La relación entre dieta y ejercicio es compleja y complementaria. La dieta se refiere a los hábitos alimenticios y a la calidad de los alimentos consumidos, mientras que el ejercicio implica cualquier ...