Fixés sur leur adversaire de la demi-finale de la CAN 2025, les Lions de l’Atlas ont repris leur préparation pour le choc ...

La Coupe du monde de football 2026 aura lieu dans moins de cinq mois aux États-Unis, au Mexique et au Canada. Alors que ...

Lors du passage à la nouvelle année, la principale résolution est souvent de faire plus de sport. Si c'est votre cas, petit ...

Perdre de la graisse n'équivaut pas simplement à perdre du poids. Pour affiner votre silhouette tout en préservant votre bien ...

Après plusieurs mois d’attente, le grand jour est enfin arrivé. Ce vendredi 2 janvier, le club Basic-Fit de Hannut a ...

Les Bleus vont boucler une semaine à Clairefontaine chargée mais primordiale en vue de l'Euro (21 janvier - 7 février) par un ...

Le document valorise notamment la consommation de viande rouge et de protéines, un contraste clair avec les recommandations ...

À 40 ans, l’enfant de Lahourcade ne cesse de s’affirmer comme une valeur sûre du basket fauteuil français. Désormais ...

À moins de 10 €, cet accessoire Décathlon affole les amateurs de ventre plat avec sa note de 4,8/5 et des centaines d’avis.

Le travail musculaire en résistance, effectué à l’aide d’haltères notamment, améliore le métabolisme et permet au corps de brûler davantage de calories, même au repos.

Alors que des journées de compétition sont bien au programme en D1 ACFF, D3A ACFF et même Coupe du Hainaut pour certains, les ...

La musculation est un sport adapté aux besoins des seniors afin qu’ils conservent leur force, leur masse musculaire et leur équilibre. Encadrées par des professionnels (BeOForme-Sport santé nature), ...