En los últimos días circularon en redes sociales imágenes satelitales que sugirieron que la Armada del Ejército Popular de Liberación podría estar preparando un ejercicio naval con doble portaaviones, ...

El yoga logró posicionarse como una disciplina predilecta para abordar las dolencias físicas asociadas a la vida moderna, donde el estrés y las posturas prolongadas frente a pantallas son la norma.

Cuando bajan las temperaturas, muchas personas dudan si mantener su rutina de ejercicio o guardarla hasta la primavera. El frío cambia la forma en que responde el cuerpo, pero eso no significa que ...

Victoria Repa, CEO de BetterMe, proyecta que el “ejercicio zona cero” será tendencia fitness en 2026. El enfoque apuesta por rutinas de baja intensidad —yoga restaurativo, pilates y caminatas— para ...

Los implantes neuronales ya permiten escribir, mover prótesis o jugar con la mente. En este video analizamos cómo funcionan las interfaces cerebro-computadora y los dilemas éticos que abren. Christian ...

Como correr es principalmente una actividad que se basa en las piernas, es fácil pensar que los ejercicios para la parte superior del cuerpo, como las dominadas, no sirven para nada. Pero eso no es ...

Una disciplina que combina movimientos lentos con respiración profunda y tienes decenas de beneficios para el cuerpo. El Tai Chi se ha convertido en una disciplina popular gracias a sus resultados en ...

Our immune system safeguards us from infections and diseases, and advances in immunotherapies have resulted in breakthroughs in cancer treatment. However, when immune responses become unbalanced, they ...

Piernas más fuertes. La potencia para correr empieza aquí. El circuito del entrenador personal Fabio Inka, comienza con el trabajo de los músculos principales del running: cuádriceps, espinillas y ...

The objective is to provide guidance for pregnant women and obstetric care and exercise professionals on prenatal physical activity. The outcomes evaluated were maternal, fetal or neonatal morbidity, ...