Curso de iniciación en Java de una forma amena y dinámica, enseñando de la mejor forma que sé hacer, haciendo ejercicios. La versión que usaremos en este curso es Java SE (Standard Edition). El curso ...

Como correr es principalmente una actividad que se basa en las piernas, es fácil pensar que los ejercicios para la parte superior del cuerpo, como las dominadas, no sirven para nada. Pero eso no es ...

Esto significa que el cuerpo quema más calorías incluso en reposo, acelerando la pérdida de grasa sin sacrificar músculo y evitando el desgaste que generan algunas dietas estrictas. A diferencia de ...

Victoria Repa, CEO de BetterMe, proyecta que el “ejercicio zona cero” será tendencia fitness en 2026. El enfoque apuesta por rutinas de baja intensidad —yoga restaurativo, pilates y caminatas— para ...

Los implantes neuronales ya permiten escribir, mover prótesis o jugar con la mente. En este video analizamos cómo funcionan las interfaces cerebro-computadora y los dilemas éticos que abren. Christian ...

El yoga logró posicionarse como una disciplina predilecta para abordar las dolencias físicas asociadas a la vida moderna, donde el estrés y las posturas prolongadas frente a pantallas son la norma.

Pasas horas encorvado sobre el teclado o mirando el celular. Este estilo de vida fomenta una postura que debilita la musculatura de tu espalda y puede generar tensión en el cuello y los hombros. Si ...

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La llegada de las navidades es una época en que la mayoría de la gente se coge unos días de vacaciones. De esta manera, los padres tienen la oportunidad de pasar más tiempo con sus hijos. Ahora bien, ...

En los últimos días circularon en redes sociales imágenes satelitales que sugirieron que la Armada del Ejército Popular de Liberación podría estar preparando un ejercicio naval con doble portaaviones, ...

CHINA.- Imágenes satelitales que circularon en redes sociales en los últimos días sugieren que la Armada del Ejército Popular de Liberación podría estar preparando un ejercicio naval con doble ...

La investigación conjunta presentada por Les Mills y ukactive aporta una evidencia contundente en uno de los debates más actuales en el ámbito de la salud y el fitness: el papel imprescindible del ...