El Ayuntamiento de Alicante ha aprobado este martes en Junta de Gobierno Local el Plan de Seguridad y Salud de las obras para ...

Durante gran parte de mi vida, tuve una relación poco saludable con el ejercicio, y lo usaba principalmente para quemar calorías y bajar de peso, hasta que quedé embarazada de mi primer hijo a los 34 ...

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La bicicleta fija se ha posicionado como una actividad física recomendada para adultos mayores porque permite un movimiento repetitivo y de bajo impacto que distribuye el líquido sinovial en las ...

Los conocidos como slam ball son ejercicios de fuerza en los que golpeas una pelota contra el suelo. El arcoíris es uno de ellos y es genial para trabajar fácilmente el core a cualquier edad, también ...

Casi todos los movimientos que realizas requieren el uso de los músculos del abdomen (también conocido como core), desde pasear a tu perro hasta hacer sentadillas con una carga pesada o simplemente ...

La Consejería de Inclusión Social, Juventud, Familias e Igualdad de la Junta de Andalucía va a aplicar la edad máxima para seguir siendo familia numerosa al hijo menor y no al mayor como venía ...

Seis síntomas depresivos particulares, cuando se experimentan en la mediana edad, predicen el riesgo de demencia más de dos décadas después, según un nuevo estudio dirigido por investigadores del ...

Los conductores mayores de 65 años en Colombia deben anticiparse a la expiración de su permiso de conducción. La normativa exige la demostración de aptitud física, psicológica y coordinación motriz a ...

19 de dic de 2025, 10:42 p. m. Actualizado el 19 de dic de 2025, 10:42 p. m. El Gobierno nacional confirmó el pago del ciclo 12 del programa Colombia Mayor, un apoyo económico dirigido a adultos ...

La secretaria del Departamento de la Familia, Suzanne Roig Fuertes, anunció este martes durante la conferencia de prensa semanal En Récord que se ha hecho disponible una herramienta virtual para que ...