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La gente suele asociar el desarrollo de fuerza con el uso de grandes pesos. Es una forma de hacerlo, pero no la única, y hay un ejercicio que destaca como ejemplo de un movimiento que rompe con los ...

Durante gran parte de mi vida, tuve una relación poco saludable con el ejercicio, y lo usaba principalmente para quemar calorías y bajar de peso, hasta que quedé embarazada de mi primer hijo a los 34 ...

Piernas más fuertes. La potencia para correr empieza aquí. El circuito del entrenador personal Fabio Inka, comienza con el trabajo de los músculos principales del running: cuádriceps, espinillas y ...

KYIV, Ukraine (AP) — Ukrainian forces hit an oil terminal, a pipeline, two parked jet fighters and two ships in a series of strikes on Russian soil, officials said Monday. The attacks are part of an ...

Farran Powell is the managing editor of investing at Forbes Advisor. She was previously the assistant managing editor of investing at U.S. News & World Report. Her work has appeared in numerous ...

The Great Barrier Reef is a site of remarkable variety and beauty on the north-east coast of Australia. It contains the world’s largest collection of coral reefs, with 400 types of coral, 1,500 ...

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