Nouvelle année, nouvelles résolutions… et souvent, l’envie de reprendre une activité physique. Mais pour de nombreux ...

Depuis le 2 janvier, les habitants d’Ivry-sur-Seine (Val-de-Marne) bénéficient d’une seconde salle de sport Basic-Fit.

Transformez votre routine fitness avec le Pilates Reformer PYOCRD, l’appareil tout-en-un qui révolutionne votre entraînement ...

Tren E 200 est devenu un produit incontournable pour les athlètes et les amateurs de musculation qui visent des performances optimales. Ce stéroïde ...

Lilian Raolisoa n’était pas présent à l’entraînement collectif d’ Angers Sco, ce mardi 13 janvier, pour préparer la réception ...

En l’absence de matches ce week-end, nos différentes équipes carolos qui étaient censées être sur le pont ont dû adapter leur ...

Le Nebivolol est un médicament dont l'utilisation se répand de plus en plus dans le domaine du sport et de la musculation, principalement en raison de ses ...

Pour muscler ses jambes, pratiquer des séances bien structurées est la clé permettant d’obtenir des résultats. Des coachs donnent leurs conseils pour mettre en place des entraînements efficaces.

Les bancs de musculation sont bien plus que de simples supports pour soulever des poids – ils constituent la base de tout programme d’entraînement efficace. Qu’il s’agisse de développer la force, ...

Le tennis de table exige bien plus que de simples réflexes et une bonne technique de frappe. Cette discipline combine explosivité, vitesse de réaction, stabilité et endurance spécifique dans des ...

Fondée en août 2024, après avoir été une section durant trois décennies, l’Association de gymnastique de Saint-Brisson-sur-Loire se donne pour mission de proposer deux séances hebdomadaires à ses ...

Depuis des décennies, l’entraînement du haut du corps, notamment chez les hommes, domine le monde du fitness. On pense au torse en V et aux larges épaules des culturistes ou encore aux memes sur ...